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梅おかか胡麻しらす混ぜご飯♡おにぎりにも
【2017.4.15話題入り】風味のあるものを集めました。白だしを少し加えることでさ
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材料：
ご飯、梅肉ペースト、白いりごま、かつおぶし、しらす(ちりめんじゃこ)、白だし
ぷりぷり衣♡ピリ辛本格海老のチリソース
【2017.2.14話題入り】簡単、でも本格的なエビチリ！調味料を混ぜてレンチンでチ
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材料：
海老、白ネギ(みじん切り)、塩、白こしょう、酒、卵白、片栗粉、水、酢、トマトケチャッ
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レモン風味＊鮭のムニエルクリームソース
【2017.2.14話題入り】鮭にレモン汁を絡め焼き上げ、クリームソースをかけます。
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材料：
鮭の切り身、塩、黒こしょう、バター、薄力粉、酒、レモン汁（ポッカレモン）、しめじ、バ
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メカジキのレモン醤油ムニエル
【2017.9.20話題入り】醤油とレモンを合わせた調味料がメカジキにぴったり♡時短
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材料：
メカジキ、塩、白こしょう、片栗粉、＊しょうゆ、＊レモン汁、＊みりん、サラダ油
鮭そぼろと大葉の粉チーズ温玉丼♪
【2017.8.21話題入り】鮭フレークで簡単に彩り綺麗な丼を♪粉チーズでまろやか風
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材料：
ご飯、鮭フレーク、大葉、温泉卵 (卵黄でも♪)、粉チーズ、白いりごま、麺つゆ
ほうれん草のお浸し☆海苔クリチ桜海老和え
いつものほうれん草のお浸しにひとアレンジ加えてみました♪香ばしくクリーミーで、美味し
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材料：
ほうれん草、海苔、クリームチーズ、桜海老（干しあみ海老でも）、麺つゆ(3倍濃縮)
