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味付け海苔で、簡単♪のり佃煮♪
ご飯のお供の定番ですよね♪買い忘れた～という時でも、味付けのりがあれば、簡単に手作り
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材料：
味付け海苔、お水、＊だしの素(顆粒)、＊醤油、＊みりん、＊砂糖、ゴマ
おつまみにも♪野菜と魚ソーの天ぷら♪
沖縄天ぷらの定番をのり巻きにしてみました♪♪お弁当のおかずおつまみにも♪常備している
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材料：
人参、冷凍いんげん（8cm程度のもの）、魚肉ソーセージ、おにぎり用味付け海苔、米粉、
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お手軽♪コンビーフハッシュ入り焼きめし♪
うちの子供達が大好きな我が家の定番焼きめしです^^冷めても美味しいので、おにぎりにし
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材料：
ご飯、人参、ピーマン、玉ねぎ、コンビーフハッシュミニ、卵(M)、だしの素(顆粒)、醤
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焼肉のたれで♪柔らか豚肉の野菜炒め♪
豚肉を炒める前に、あることをすると、お肉も柔らかく、美味しくいただけます♪
材料：
豚ロース肉、人参、ピーマン、玉ねぎ、お水、料理酒、塩、焼肉のタレ、ごま油(仕上げ用)
懐かしい♪和風だしの黄色いカレー♪
昔ながらの沖縄の食堂にある黄色いカレーです^^ルウを使わないので、ヘルシーかも♪
材料：
ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、じゃがいも、ポークランチョンミート（なければ豚肉）、だし
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