mikanaꔛ‬ のキッチン アンバサダー
■クックパッドアンバサダー2022、2023■ソイフードマイスター■食育アドバイ ...

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マシュマロナッツチョコバー‪❥❥❥‬

全部混ぜるだけ♪♪とっても簡単だけど絶品♪♪カリカリさくさくふわふわ食感♪♪バレンタ ...
材料: ガーナミルクチョコレート、アーモンド、マシュマロ、ライスパフ(コーンフレークプレーン ...

オレオマシュマロチョコレートバー♪♪

材料3つ♪♪混ぜて固めるだけ♪♪ブラックサンダー風になります♪♪バレンタインや差し入 ...
材料: オレオ、チョコレート、マシュマロ

チーズケーキタルト♪♪

簡単チーズケーキタルト♪♪
材料: クリームチーズ、生クリーム、全卵、卵黄、コーンスターチor薄力粉、砂糖、ヨーグルト、 ...

ブルーベリーとバナナの豆乳甘酒スムージー

砂糖不使用の腸活スムージー♪♪
材料: ブルーベリー、バナナ、豆乳、米麹甘酒、ヨーグルト

ダイエット中にも♪高野豆腐のチョコ菓子

ダイエット中でも罪悪感なし♪♪腹持ちもいいタンパク質おやつ♪♪
材料: 高野豆腐、板チョコレート、アーモンド

甘酒とヨーグルトで腸活スムージー

甘酒とヨーグルトのダブルの発酵食品と果物の食物繊維で、お腹の調子を整えます♪♪
材料: 小松菜、キウイ、りんご、バナナ、ヨーグルト、米麹甘酒

オートミールで簡単キャラメルビスコッティ

オートミールでザクザクのビスコッティ♪♪しっかり噛んで食べられるので、満腹感もありま ...
材料: バター、卵、砂糖、★薄力粉、★オートミール、★ベーキングパウダー、☆アーモンド、☆キ ...

簡単★オートミールでザクザクスコーン♪♪

とっても簡単でザクザク美味しいスコーン♪♪ダイエット中のおやつにも♪♪
材料: オートミール、ベーキングパウダー、豆乳、砂糖、バター、アーモンド、板チョコ

キャラメルバナナパウンドケーキ

バナナとキャラメルチップたっぷりのしっとりしっかりパウンドケーキ♪♪
材料: 薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、バター、砂糖、卵、バニラエッセンス、 ...

バレンタインに生チョコタルト♡

簡単に可愛い生チョコタルト♪♪バレンタインにピッタリです♪♪
材料: 板チョコ(ミルク)、板チョコ(ブラック)、生クリーム、バター、市販のタルト(4号)、 ...
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