mikanaꔛ‬ のキッチン アンバサダー
■クックパッドアンバサダー2022、2023■ソイフードマイスター■食育アドバイ ...

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トマトとわかめの簡単中華サラダ

麺つゆ、ポン酢、ごま油で簡単ドレッシングの中華サラダ
材料: トマト、塩蔵わかめ、かいわれ大根、麺つゆ(2倍濃縮)、ポン酢、ごま油、いりごま

なすと厚揚げの中華風味噌炒め

トロトロなすと厚揚げの中華風味噌炒め♪ボリューム満点♪
材料: 茄子、厚揚げ、豚バラ薄切り肉、ニラ、にんにく、しょうが、豆板醤、酒、味噌、オイスター ...

魚肉ソーセージときゅうりのナムル

手でちぎった魚肉ソーセージと、たたききゅうりに、味がしっかり絡んで美味しい♪♪
材料: きゅうり、魚肉ソーセージ、a塩昆布、Aごま油、A白だし、Aいりごま、A唐辛子

すりごまたっぷり♪豆腐ともやしの焼肉炒め

味付けは、焼肉炒のたれだけなのに、すりごまたっぷりで、美味しい炒めものに♪♪
材料: 豚バラ薄切り肉、木綿豆腐、もやし、ニラ、にんにく、すりごま、焼肉のたれ、唐辛子、片栗 ...

超絶美味しい♡丸ごとピーマン

丸ごと食べる超絶美味しい♡最強♡ピーマンです♪♪
材料: ピーマン、いりごま、かつお節、A白だし、Aみりん、Aにんにく、ごま油

レンジでOK《丸ごと♡ねぎ塩ピーマン》

5分おつまみ♪♪レンジで簡単に居酒屋風の豪快おつまみ♪♪
材料: ピーマン、A白ねぎ、Aにんにくチューブ、Aごま油、Aレモン汁、A中華だしの素、A粗挽 ...

大葉と黒胡椒のおつまみちくわ天

ヤバい位美味しいおつまみちくわ天♪♪
材料: ちくわ、大葉、天ぷら粉(表示の割合の水で溶く)、粗挽き黒胡椒

バリうま♡きゅうり《チョレギサラダ風》

大人も子供もポリポリ止まらない♪♪チョレギサラダ風きゅうり♪♪
材料: きゅうり、A醤油、A酢、Aごま油、A中華だしの素、A砂糖、Aにんにくチューブ、Aいり ...

ピーマンとお揚げのおかか煮

おばんざい風のおかか煮♪♪お出汁がじゅわ~です♪♪#ダイパごはん
材料: ピーマン、油揚げ、かつお節、A醤油、A酒、Aみりん、A水

鶏むね肉のガーリックペッパー照り焼き

すりごまたっぷり♪♪にんにくと粗挽き胡椒が効いたスティック照り焼きです♪♪
材料: 鶏むね肉、A塩、こしょう、Aガーリックパウダー、B醤油、B酒、Bみりん、B砂糖、Bす ...