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ご飯が進む♪牛肉とこんにゃくの甘辛炒め
★話題入り感謝★
旬の大根も入れてシャキシャキうまい！
ご飯にドバっと乗せてガバっと
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材料：
牛肉(切り落とし)、こんにゃく、大根、塩コショウ、酒、★しょう油、★みりん、★砂糖、
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レンジでかぼちゃミニケーキ♪離乳食にも◎
★話題入り感謝★
さつま芋ケーキの姉妹品レンジで出来ちゃう簡単ケーキ（蒸しパン）です
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材料：
かぼちゃ、★薄力粉、★砂糖、★ベーキングパウダー、★油、卵（M)
レンジで簡単★さつま芋ケーキ（蒸しパン）
１００人話題入り感謝！
さつま芋たっぷりの優しい味の蒸しパン風ケーキです♪
ジップロ
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材料：
さつまいも、★薄力粉、★砂糖、★ベーキングパウダー、★油、★卵、★塩
鶏ムネで★照り焼きハンバーグ（つくね）
★話題入り感謝★
鶏ムネだから安くてヘルシー♪
塩麹を入れて練り込むからふっくらジュ
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材料：
鶏ムネ肉、玉ねぎ、人参、★塩麹、★片栗粉、★酒、★しょう油、★塩コショウ、しょう油、
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簡単♪HMと生クリームでカップケーキ
★話題入り感謝★
材料４つ★１つのボウルで混ぜるだけ★
ココアを混ぜた生地を足したら
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材料：
ホットケーキMIX、生クリーム(植物性)、砂糖、卵(M)、純ココア（バンホーテン ピ
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ポリ袋で♪豆腐入り焼きドーナツ♪離乳食◎
★話題入り感謝★
材料をポリ袋に入れてモミモミ⇒絞り出すだけ！
乳卵ナシなので離乳食
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材料：
ホットケーキミックス（HM)、絹ごし豆腐、豆乳(牛乳)、砂糖
簡単★サツマイモと人参の甘辛きんぴら
★話題入り感謝★
旬のサツマイモをたっぷり使って★
簡単にできてあと引くおいしさです
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材料：
サツマイモ、人参、しょう油、砂糖、みりん、酒、油orごま油、黒ゴマや白ごま
HMで★さつまいものハニースコーン
★話題入り感謝★
はちみつ&さつまいもの優しい甘さのスコーンです♪
材料：
さつまいも、はちみつ、ホットケーキミックス（HM)、バター又はマーガリン、豆乳(また
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