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【簡単&時短】ヘルシー揚げ春巻き
具材を生のまま包むことで、炒める手間と油をカット。皮はパリパリ、何もつけなくても美味
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材料：
豚バラ薄切り、もやし、人参、ニラ、緑豆春雨、鶏ガラスープ(顆粒)、オイスターソース、
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自家製焼肉のたれ【超簡単】
我が家の万能調味料。そのままつけだれとして、炒め物の味付け等用途は様々。甘そう？実の
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材料：
醤油、上白糖、にんにく(すりおろし)、一味唐辛子、味の素、ごま(すりごま)
【焼肉のたれで】素麺のムチ
「ムチ」とは韓国語で和える事を言うので、要は味付け素麺。ストックしてる自家製焼肉のた
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材料：
素麺、ハム(スライス)、卵、キュウリ、焼肉のたれ、醤油、塩、胡椒、胡麻油
