ジュニアアスリートのメニュー開発と受験を乗り切るメニュー開発に頑張るママのキッチ ...

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パリパリ!チーズが美味しいポテサラ春巻き

チーズ入りのポテサラを春巻きの皮で包んじゃいます。お弁当やおつまみにもイイですよ!
材料: 春巻きの皮、じゃがいも、ハム、ピザチーズ、塩コショウ、マヨネーズ、油、☆小麦粉、☆水

アジフライ スティック

いつものアジフライを食べやすくスティック状にしました。 冷めても美味しいのでお弁当に ...
材料: アジ3枚おろし、パン粉、青のり、塩こしょう、マヨネーズ、油、☆とんかつソース、☆白す ...

超簡単!超時短!超節約!豚こまとんかつ

お手頃価格のぶたこま肉でボリューム感のあるとんかつに。 マヨネーズを揉みこむことで、 ...
材料: 豚肉(こま切れ)、酒(下味用)、塩コショウ、粉チーズ、片栗粉、マヨネーズ、油、パン粉 ...

放置で簡単!しっとりサラダチキン!

他のおかずを作る間に放置してできる鶏ハム。 簡単なのでお試しアレ。
材料: 鶏胸肉、ハーブソルト

レンジで簡単!サラダチキン!

暑い夏にピッタリの蒸し鶏を簡単に!
材料: 鶏胸肉、酒、ハーブソルト

サッポロ一番味噌ラーメン味噌バターつけ麺

暑い夏に冷たい味噌バターつけ麺は最高です!
材料: サッポロ一番味噌ラーメンの麺、焼き海苔、☆バター、☆サッポロ一番味噌ラーメンスープの ...

サッポロ一番ごま味の冷たいサラダ麺

ごまだれ風のサラダ麺です。ビタミンやタンパク質で夏バテ防止! 冷蔵庫で冷やして、食欲 ...
材料: サッポロ一番ごま醤油味、トマト、アボカド、ゆで卵、きゅうり、レタス、☆サッポロ一番ご ...

フライパンひとつで豆苗&豆腐チャンプルー

冷蔵庫の残り物に豆苗を加えたら、美味しい豆腐チャンプルーに!
材料: 木綿豆腐、人参、たまねぎ、豆苗、ごま油、☆砂糖、☆醤油、かつお節、たまご

簡単レンチン!鶏キャベツ

暑い日は火を使いたくない!そんな時におススメ、もう一品! 温かくても、キーンと冷やし ...
材料: キャベツ、鶏もも肉、かつお節、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆おろし生姜(チューブ可)、☆ ...

ポテトパン粉焼き

子供が喜ぶ、ホクホクポテト! 付け合わせやおやつにも!
材料: じゃがいも、塩こしょう、マヨネーズ、油、☆パン粉、☆粉チーズ、☆乾燥パセリ