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うまうま☆生鮭のバタポン焼き
切って蓋して蒸し焼きするだけーの簡単レシピ♪野菜バクバク食べれちゃう!
材料:
生鮭※食べたい分だけでOK、玉ねぎ、人参、しめじ、キャベツ、バター、ポン酢、塩コショ
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豆腐でカロリーカット!ポテトサラダ
さっぱり軽い!ヨーグルトでマヨネーズ少量!豆腐でじゃがいも少量!白和えとポテトサラダ
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材料:
じゃがいも、玉ねぎ、ハム、レタス、コーン、★マヨネーズ、★プレーンヨーグルト、★砂糖
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