管理栄養士の*MR*が、家族のために作る簡単でおいしく体にも優しい料理のレシピを ...

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豚肩ロースのチャーシュー【電気圧力鍋】

電気圧力鍋で作るやわらか チャーシューのレシピ。味がしっかりしみて、チャーシュー丼や ...
材料: 豚肩ロースブロック、長ネギ(青い部分)、★水、★醤油、★酒、★生姜チューブ、★砂糖

梨のはちみつ煮

梨は喉の痛みを鎮める作用があります。はちみつは喉の痛みや咳を抑える効果があります。風 ...
材料: 梨、はちみつ、水、レモン汁

いろいろきのこのにんにく醤油和え

「にんにく醤油」は市販品を利用しました。簡単でヘルシーで、ごはんにも合うし、冷奴にか ...
材料: しいたけ、ぶなしめじ、えのき茸、エリンギ、舞茸、にんにく醤油だれ、鷹の爪スライス