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ひよこ豆とひき肉の時短カレー
ひき肉と缶詰めのひよこ豆をつかった時短カレーです。スパイシーなイエローカレープラスで
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材料：
合い挽きミンチ、玉ねぎ、人参、パプリカ（又はピーマン）、ニンニク、ひよこ豆缶詰、水、
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簡単おいしいコーンスープ
アヲハタのコーンクリーム缶を使って作る簡単コーンスープです。クリームと粒でコーンを堪
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材料：
アヲハタコーンクリーム（小）、牛乳、水、生クリーム、コンソメキューブ、冷凍又は缶詰め
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イチゴカスタードマフィン
イチゴのマフィンに、トイロさんのレンジで作るカスタードクリームをのせて焼きました。フ
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材料：
☆薄力粉（ドルチェ）、☆ベーキングパウダー、バター、砂糖、卵、ヨーグルト、牛乳、イチ
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