凝ったことは出来ないけど家族に美味しい!って言ってもらえるのがやっぱり嬉しい☆子 ...

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こどもや授乳期に やさしいトマトカレー

辛み&油分控えめで小さなこどもにも食べやすいやさしいカレーです(*^^*)
材料: 豚ひき肉(鶏もOK)、玉ねぎ、すりおろし人参、トマト、ほうれん草、にんにくすりおろし ...

ズッキーニと大根の梅マヨサラダ

シャキシャキ食感が夏のもう一品にピッタリです(*^^*)
材料: 大根、ズッキーニ、梅干し、鰹節、マヨネーズ、いりごま

ぽかぽか 白菜とえのきの生姜スープ

【話題入り感謝です!】 簡単&生姜でぽかぽか(^^)暖まるスープです。
材料: 白菜、えのき、絹ごし豆腐、かいわれ大根、卵、水、鶏ガラスープの素、生姜、醤油、塩胡椒 ...

キャベツの豆腐チャンプルー

【話題入り感謝です!】 味つけはシンプル。ごはんがすすむおかずです(^3^)
材料: キャベツ、塩(塩もみ用)、豆腐、ベーコン、ごま油、かつお節、醤油、塩

ズッキーニ・なす・ピーマンの味噌炒め

【話題入り感謝です!】 夏野菜がたくさん摂れるメニューです
材料: 豚ひき肉、ズッキーニ、なす、ピーマン、ごま油、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、☆醤油

ナスとオクラの中華スープ

オクラがトロリん♪かんたんなスープです。
材料: ナス、オクラ、湯、鶏ガラスープ、塩、胡椒、醤油、溶き卵

ズッキーニと人参のおかかマヨ和え

ズッキーニを使ってかんたんな和え物です(*^^*)
材料: ズッキーニ、人参、鰹節、マヨネーズ、醤油、顆粒だし

じゃがいもとコーンのきんぴら☆バター風味

こどもが喜ぶちょっと洋風なきんぴらです
材料: じゃがいも、コーン(冷凍、缶詰など)、醤油、みりん、パセリ、バター

鶏もも肉とうずらのさっぱりレモン煮

茹で玉子の代わりにうずらの水煮を使って時間短縮。可愛いサイズでお弁当にも(*^^*)
材料: 鶏もも肉、うずらの卵水煮、醤油、みりん、砂糖、レモン汁

豚肉とズッキーニの塩麹炒め

シンプルな味付けですが美味しいですよ(*^^*)
材料: 豚こま肉、ズッキーニ、しめじ、塩麹、塩、胡椒、醤油、ごま油