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フリットパンプキンのもりっとアーモンド
かぼちゃとアーモンドスリバードで作った天婦羅バスケットに牛肉とアーモンドのオイスター
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材料：
牛ロース薄切り、アーモンドホール、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ（赤・黄）、春雨、輪切り
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海藻しっとりヘルシーチョコマフィン
海藻をラム酒風味にもどしてチョコマフィンに入れてと～ってもしっとり！生地にはバターを
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材料：
明治ミルクチョコレート、カッテージチーズ（うらごしタイプ）、卵黄、ラム酒、メレンゲ、
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