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手間をかけずに美味しく作る焼きそば
このやり方が、試行錯誤を繰り返して、美味しくできるこの方法となっていきました。
材料：
焼きそば、焼きそばソース、ソース、または、醤油、または、オイスターソース、キャベツ、
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春菊と椎茸で簡単！超美味しい白和え
春菊・椎茸でとっても美味しくできます。人参で彩も栄養もgood。野菜豆腐でちゃちゃっ
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材料：
春菊、椎茸、人参、絹ごし豆腐、白だし、素材力だし（本かつお）、オリーブ油、白味噌
蟹を食べた後に蟹の殻で作るカニ玉スープ
カニを食べた後にカニの殻で作る超絶・悶絶極旨レシピ！です。
蟹の殻は捨てないで～
食
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材料：
カニの殻 甲羅、酒、粗塩、白だし（水の量に寄り変える）、片栗粉+水、卵
鶏むね肉で奥薗流よだれどり
奥薗壽子の日めくりレシピから、鶏むね肉でよだれどりを作りました。ふわふわジューシーで
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材料：
鶏むね肉、長ネギ(みじん切り)、しょうが、醤油、みりん、酢、ごま油、片栗粉、塩、オリ
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豚の冷しゃぶ トマトソース
鶏むね肉でも、薄切りにすればできます。
美味しく食べて、残暑を乗り越える力になります
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材料：
豚ロース薄切り、トマト、玉ねぎ、にんにく、オリーブ油(サラダ油)、塩、胡椒
