調理師。豆腐マイスター。介護食アドバイザー。乾物防災食講師。だしソムリエ。2人の ...

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☆ヨーグルトで戻した切り干し大根サラダ☆

ヨーグルトで戻して切り干し大根の栄養を 余すことなく頂きましょう♪
材料: 切り干し大根、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、ツナ缶(ノンオイル)、レモン汁、すし酢 ...

☆簡単♪豆乳レアチーズケーキ☆

豆乳で作るレアチーズケーキです。 ぐるぐる混ぜていくだけの簡単おやつです♡
材料: クリームチーズ、豆乳、砂糖、粉ゼラチン、レモン汁、お好みでトッピングのベリーソースな ...