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パプリカとバジルのオイバタ炒め
ナッツをたっぷり入れて、ポリポリ食感が美味しい炒め物！
オイスターソース＋バターが美
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材料：
赤パプリカ、黄パプリカ、バジルの葉、ナッツ(お好みのもの)、バター、★オイスターソー
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鯖とクリームチーズのディップサンド
鯖を細かくつぶしてにんにくとクリームチーズと和えるだけ！
5分で作れます☆ふんわりデ
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材料：
★鯖缶(水煮缶)、★アーラクリームチーズ(ハーブ&スパイス)、★にんにく(すりおろし
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ひき肉とキャベツのピリ辛味噌スープ
ひき肉とたっぷりキャベツの味噌スープです！にんにく唐辛子豆板醤を入れて、食欲の出るピ
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材料：
豚ひき肉、キャベツ、にんにく、赤唐辛子、ごま油、★水、★みりん、★醤油、★鶏ガラスー
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もち巾着入り☆春の白だしさっと煮
旬のたけのことアスパラガスをもち巾着と一緒にさっと煮♪
優しい味の白だしが具材にしみ
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材料：
お餅、たけのこ(水煮)、アスパラガス、油揚げ、★ヤマキ割烹白だし、★水
汁なし豚キムチ冷麺☆
豚キムチと冷麺それぞれにピリ辛の味付けをして頂く汁なし冷麺です☆
ボリューム満点！簡
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材料：
冷麺、豚こま切れ肉、キムチ、みりん、醤油、ごま油、★コチュジャン、★醤油、★砂糖、★
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ドライトマトとピーマンの和風ピラフ
ドライトマトを入れた和風ピラフ☆ドライトマトのコクと和風だしの風味がよく合って、少し
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材料：
米、ドライトマト、ピーマン、椎茸、サラダ油、★醤油、★酒、★和風だし
