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シーフードミックスで豆乳クラムチャウダー
栄養満点のポカポカ豆乳スープです！
パルメザンチーズで濃厚さをプラス♪
材料：
シーフードミックス、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ウインナー、バター、水、豆乳(無
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鱈と厚揚げの甘酢あえ
厚揚げでかさ増し！ボリュームたっぷりのおかずです。
甘酢と鱈が美味しいご飯が進む味♪
材料：
鱈、厚揚げ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ごま油、★醤油、★酒、★酢、★砂糖、★トマ
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炊飯器で簡単！シーフードピラフ
材料を切って入れて炊くだけで美味しいピラフが簡単に作れます♪
※「シーフードピラフ」
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材料：
米、★たまねぎ、★にんじん、★いんげん、★シーフードミックス、★酒、★コンソメ顆粒、
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ねぎ塩チキン
たっぷりねぎダレが美味しいチキンです♪
※「ネギ塩チキン」人気検索1位ありがとうござ
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材料：
鶏もも肉、長ねぎ、酒、塩、片栗粉、サラダ油、★鶏ガラスープの素、★ごま油、★レモン汁
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揚げないミートボールのケチャップソース
定番で美味しいミートボール♪
ソースはレンジで作るので簡単！
お弁当にもおすすめです
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材料：
合挽き肉、たまねぎ、にんじん、★パン粉、★牛乳、★卵、★塩、★胡椒、☆トマトケチャッ
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