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_ゆ_
_ゆ_ のキッチン
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとう ...

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無限わかめ

糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
材料： 乾燥わかめ、ツナ缶、醤油、ごま油

しらすチーズせんべい

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
材料： しらす、ピザ用チーズ

ブリの照り焼き

糖質制限中でも照り焼きが食べたい。
材料： ブリ、ラカント、水、しょうゆ、みりん、酒
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