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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとう
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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オレオチョコブラウニー
糖質制限中でも甘いものが食べたい!
材料: 板チョコ、バター、卵、ホットケーキミックス、ラカント、オレオ
生チョコタルト
糖質制限中でも甘いものが食べたい!
材料: 生クリーム、板チョコ、SUNAOビスケット、ココアパウダー
はんぺんとほうれん草の鶏ハンバーグ
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
材料: ほうれん草、はんぺん、鶏ひき肉、片栗粉、醤油、酒、ラカント
サイリウムで!バナナ餅
糖質制限中でも甘いものが食べたい!
材料: サイリウム、おからパウダー、バナナ、水
おからパウダーで!チョコマフィン
糖質制限中でも甘いものが食べたい!
材料: 卵、裏ごしカッテージチーズ、アーモンドミルク、ラカント、おからパウダー、ココアパウダ
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混ぜるだけ!和風明太マヨうどん
糖質制限中でもうどんが食べたい!
材料: うどん、明太子、だしの素、醤油、バター、マヨネーズ
簡単!サラダチキンフライ
糖質制限中でも揚げ物が食べたい!
材料: サラダチキン、パン粉、溶き卵
おからパウダーで!チーズ入りナン
糖質制限中でもナンが食べたい!
材料: スライスチーズ、おからパウダー、サイリウム、ベーキングパウダー、ラカント、塩、オリー
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ムネ肉と長芋の甘辛炒め
糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
材料: ムネ肉、酒、醤油(漬け込む用)、長芋、片栗粉、ラカント、醤油、にんにくチューブ、鷹の
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