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大量消費に！簡単絶品ゴーヤの肉詰め
つくれぽ400件！ありがとうございます！
おかずにお弁当に、はたまたお父さんの酒の肴
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材料：
ゴーヤ、合い挽き肉、玉ねぎ、パン粉、たまご、かつお節、塩、胡椒、料理酒、めんつゆ
大量消費！失敗なし！簡単絶品ナスの煮浸し
つくれぽ200件！
ポイントを押さえれば、誰でも確実に美味しくできるよ♪
材料：
ナス、サラダ油、●めんつゆ(2倍)、●みりん、●料理酒、●砂糖、お好きなもの
簡単時短！鍋一つdeそうめんチャンプルー
話題入り！レシピ本掲載感謝！
僕のは本場沖縄仕込み！鍋一つで出来るの知ってました!?
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材料：
そうめん、ツナ缶(オイル漬け)、玉葱、人参、ニラ、万能葱、粉末かつおだし、そばつゆ、
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これぞ！チェーン店より確実に旨い牛丼！
2015.2.16話題入り！
各牛丼チェーン店の味をいいとこ取りでレシピ化しちゃいま
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材料：
牛バラ肉(薄切り)、玉葱、牛脂、熱々ご飯、紅生姜、●生姜(チューブ)、●白ワイン、●
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掴め男の胃袋！喰らえ牛100%ハンバーグ
俺はなぁ！フワフワじゃなくて肉肉しいハンバーグが食いたいんだよー！
という方に！
余
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材料：
牛肉ブロック、塩、胡椒、牛脂、卵、にんにく(みじん切り)、赤ワイン、ソース、ケチャッ
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アイアンシェフ風絶品カマンベールバーガー
期間限定で出店されたあのアイアンシェフのハンバーガーをコピー!?
家庭で用意できる食
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材料：
バンズ、牛肉ブロック、玉葱、ベビーリーフ、カマンベールチーズ、塩胡椒、オリーブオイル
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