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白きくらげ入り薬膳グリーンジュース
楊貴妃も好んだという白キクラゲ。
ジュースなら毎日手軽にとれて薬効バツグン。
翌日の
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材料：
白きくらげ（銀耳）、※下処理用※りんご酢、りんご、小松菜、キャベツ、セロリ、ピーマン
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パセリが美味しい！美肌グリーンジュース
カロテン・ビタミン・鉄分たっぷり！のパセリを美味しくたっぷり採れるグリーンジュースで
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材料：
パセリ（くきごとざく切り）、りんご（王林）、人参、オレンジ、バナナ、小松菜、水菜、水
朝のエナジージュース−鉄分補給に!!
超簡単!鉄分とエネルギーを一気に摂取できるスペシャルドリンクです♪貧血気味のかた
こ
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材料：
バナナ、豆乳(牛乳かヨーグルトでもOK)、レーズン(プルーンでもOK）
