毎日の料理を楽しみにする
393
万
レシピ
詳細検索
キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない
レシピID検索
レシピID
メンバー検索
メンバー名
MYフォルダ
レシピを書く
2022/1/13をもって
お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。
(
詳細はこちら
)
クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。
Microsoft Edge
や
Google Chrome
をご利用ください。 (
Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら
)
Kennoレシピ
のキッチン
フォローする
健脳&育脳レシピを研究中です♪マクロビ、ローフード、アーユルヴェーダ・・、様々な
...
健脳&育脳レシピを研究中です♪
マクロビ、ローフード、アーユルヴェーダ・・、様々な理論は相反する部分が多く迷宮入りしそうな"体"にイイ食べ物。
そこで「脳」に焦点を絞って考え直してみました。
脳を潤滑に動かす栄養素や柔らかい脳の為の良質油をきちんと摂取、 糖は継続的に供給されるように炭水化物等の配合を考えています。
もちろん口にも美味しくなくちゃね!
*健脳&育脳は私の造語です。
トップ
レシピ
63
つくれぽ
カテゴリ
すべて
(63)
パン
(6)
お菓子
(17)
お料理
(7)
調味料
(3)
その他
(7)
健脳番外-甘
(5)
健脳番外-辛
(7)
健脳番外-麺麭
(16)
アーカイブ
すべて
2016年
(3)
11月
(1)
9月
(1)
1月
(1)
2015年
(5)
11月
(2)
3月
(1)
2月
(2)
2014年
(4)
5月
(1)
4月
(3)
2013年
(51)
7月
(7)
5月
(18)
4月
(26)
1/1 ページ
フルーツサンド的な麩ルーツ☆サンドイッチ
ものの数秒で完成する超簡単フルーツサンド的おやつです♪お花見弁当用デザートに・・とお
...
材料: 絹豆腐、お麩、お好きなジャム、サンドイッチ用パン、お好きな飾り♪
豆乳さえあれば♪夏ばて解消!コングクス
韓国の夏バテ解消食、コングクス。豆乳とごまのスープの栄養満点しかもヘルシーな豆乳レー
...
材料: マルちゃん正麺 冷し中華、豆乳、お好みで好きなお野菜
毎週更新!おすすめ特集
広告
一覧を見る
クックパッドへのご意見をお聞かせください
サービスへのご意見・ご要望
機能の不具合
レシピやつくれぽで気づいた点の報告
お困りの方はこちら
ヘルプ・お問い合わせ