おかひじワサマヨ☆
'14.06.03話題入感謝♪
多めの煮汁で煮、旨みをおからに吸収☆
ワサマヨで頂き
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材料：
ひじき、生おから、人参、油揚げ、だし汁、砂糖、○しょうゆ、○みりん、●マヨネーズ、●
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❤♡こめド（米粉の焼きドーナツ）♡❤
小麦アレルギーでもOK☆（※コツ参照）
ワンボウルで混ぜるだけ！ 簡単♡
バター不使
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材料：
卵（できればＬサイズ推奨）、砂糖、サラダ油、牛乳、バニラエッセンス、塩（入れるとおい
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♡ タニタを目指した ミルクプリン ♡
タニタ食堂のプリンや、森永の低糖質プリンのような ”食感” を目指しました☆
ポイン
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材料：
牛乳、スキムミルク（あれば）、寒天、砂糖、塩、バニラエッセンス、ゼラチン
♡メープル食パン~粒ジャムで~♡
2016.10.13 話題入り感謝♪
初めて粒ジャムを購入♡
粒ジャムのところを噛む
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材料：
強力粉、砂糖、塩、バター、ドライイースト、粒ジャム（メープル）、牛乳
☆ぶりマーボー☆
2015/09/17話題入り感謝♡
照焼きや煮物に飽きたら、
こんな味付けはいかがで
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材料：
ブリ、ネギ、にんにく・しょうが、豆板醤、☆水、☆しょうゆ、☆赤みそ、☆砂糖、☆鶏ガラ
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