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朝から簡単！野菜ジュースで簡単リゾット
野菜ジュースで、材料を煮込むだけ♪
お肉やきのこ類も一緒に入れて、
朝から栄養
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材料：
オリーブオイル、豚挽き肉、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、伊藤園 １日分の野菜
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やさしいお酢でキャベツのハチミツ酢和え
ツンとこないやさしいお酢で、キャベツをもりもり食べられます♪
材料：
キャベツ、白ごま、【やさしいお酢＋はちみつ】、【やさしいお酢＋はちみつ】、ミツカン
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やさしいお酢のグレープフルーツサラダ
ミツカンやさしいお酢とグレープフルーツで、
ツンとこないサッパリとしたサラダです
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材料：
きゅうり、にんじん、グレープフルーツ、【やさしいお酢＋はちみつ】、【やさしいお酢＋は
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やさしいお酢de白菜と豆腐のあんかけ丼
やさしいお酢を使って・・・ツンとこないお酢なので、
子供も大人もパクパクいただけ
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材料：
ゴマ油、生姜、豚挽き肉、酒、醤油、白菜、豆腐(絹ごし)、ミツカン やさしいお酢
野菜もりもり♡浅漬け丼
浅漬けを刻んでどんぶりに♪
ゴマやしらすを乗せて、栄養たっぷり！
朝食にもオ
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材料：
にんじん、きゅうり、かぶ、かぶの葉、なす、エバラ 浅漬けの素レギュラー、ご飯、浅漬け
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鮭の野菜たっぷり煮込み♪
フルーティなシエロオリーブオイルで野菜の甘味が引き出されてます♡
野菜たっぷりで栄
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材料：
シエロ オリーブオイル、鮭の切り身、塩、ブラックペッパー、小麦粉、にんじん、玉ねぎ、
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野菜たっぷり乗せ♪ガーリックライス
ワンプレートで、野菜たっぷり♪栄養たっぷり♪ フルーティーなシエロオリーブオイルで、
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材料：
シエロオリーブオイル、塩、ブラックペッパー、バター、にんにく、ご飯、醤油、なす、じゃ
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チョコモカアイス♡父の日バージョン♡
モカアイスの中に、刻んだチョコがパリパリ♪
パパも子供も大好きな味です♡
材料：
●卵、●砂糖、★生クリーム、★砂糖、ポーションコーヒー(無糖タイプ)、明治ミルクチョ
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じゃがいも＆シーチキンで簡単コロッケ
じゃがいもはご飯と一緒に炊いて、簡単にコロッケのできあがり♪
材料：
じゃがいも、シーチキンplusコーン、マヨネーズ、牛乳、塩コショウ、揚げ油、小麦粉、
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