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◎テンペとアボカドの生春巻き◎
大豆のカマンベールチーズこと“テンペ”を使って生春巻き♪お肉のような食感のホク②テン
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材料：
ライスペーパー、テンペ、アボカド、大葉、サニーレタス、スイートチリソース
★笹身とスモークチーズのグリーン和え★
ヘルシーな笹身を使って♪小鉢1品★ ご飯にのせて丼にしてもよし！！お酒のお供にもGO
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材料：
ささみ、○酒、アボカド(よく熟れたもの)、枝豆(鞘からだした状態)、万能ねぎ、スモー
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