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おうちで☆にしん蕎麦
お蕎麦屋さんでは注文したことないけど、昨夜のにしんの煮付けが美味しくて作っちゃいまし
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材料：
にしんの煮たの、そば(乾麺)、なす、そばつゆ(お店のより薄め)、薬味(茗荷、万能葱な
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速攻★マイルドスパイシーなキーマカレー
スピーディーに食卓に出せて、作る人も待つ人も嬉しいキーマカレー。冷凍もできます♪
材料：
挽肉(牛、豚、鶏)、*玉葱、*人参、*なす、*えのき茸、*にんにく、サラダオイル、野
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