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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食
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軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食べたい(°8°)でもズボラ。
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揚げないレンチンからあげ
ヘルシーでずぼらに唐揚げを作りましょう さくさくはしないけど、しっかり唐揚げの味!
材料: 鶏肉、片栗粉、醤油、酒、ハーブ塩、にんにくチューブ、生姜チューブ
レンジでスンドゥブチゲ
時短!ずぼら!洗い物少なく!
材料: ネギ、豚肉薄切り、絹豆腐、水、醤油、酒、コチュジャン、顆粒状鶏ガラスープの素、砂糖、
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