病院栄養士や食育スクール講師、大手お料理教室講師として勤務していました。エステテ ...

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きくらげのとじ丼

きくらげをたくさんもらったので家にあるもので簡単晩御飯。
材料: 白ネギの緑の部分、きくらげ、卵、みりん、薄口醤油、塩、胡椒、ごま油

かぶの簡単サラダ

2ステップで簡単。 シーチキンとのりが合います。
材料: かぶ、シーチキン、のり、マヨネーズ、塩、胡椒

簡単 ハニートマトと紅茶カスタードパイ

トマトの酸味が、加熱してはちみつが加わる事でまろやかになり、紅茶の香りに豆乳のさっぱ ...
材料: トマト、はちみつ、レモン汁、卵、砂糖、小麦粉、豆乳、バニラエッセンス、冷凍パイシート ...