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鶏むね肉の味噌漬け☆レンチン蒸し
いつものレンチン蒸しを味噌味で!漬物用味噌を使っているので野菜もさっぱりいただけます
...
材料: 鶏むね肉、漬物用味噌、キャベツ、にんじん、エリンギ、玉ねぎ
大根の肉巻きno甘辛タレ風
大根で濃い味おかずです
材料: 大根、豚バラ薄切り、★酒、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★水
薫製の素de簡単スモークチキン
薫製の素を使えば簡単にリッチなおつまみ、おかずが作れます
材料: 薫製の素、水、鶏むね肉
ルクエdeカブの煮物
チンするだけで簡単にもう一品(^^)
材料: カブ、人参、タケノコ、ほうれん草、だし粉、しょうゆ、みりん、酒、水
ルクエだけde白和え
ルクエだけで簡単に作ってみました
材料: 豆腐、人参、しいたけ、油揚げ、ほうれん草、★めんつゆ、★酒、★砂糖、すりごま、味噌
マジックペッパーdeタコのおつまみ
マジックペッパーソルトがピリッときいていておつまみにぴったり☆
材料: タコ、ブロッコリー、大根、マジックペッパーソルト、白ワイン
簡単!ルクエde大根の煮物
楽ちん(^^) 大根と蒟蒻を並べてチンするだけ!
材料: 大根、蒟蒻、薬味ネギ、水、めんつゆ
簡単!揚げない☆ポテトコロッケ
揚げない、パン粉をまぶすだけのヘルシーコロッケです。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、ツナ缶、パン粉、しょうゆ、塩、こしょう
スープ屋さん風☆かぼちゃのスープ
スープ屋さんのスープを簡単に再現してみました
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、牛乳、水、生クリーム、バター、塩、チキンコンソメ、パセリ
簡単☆トースターだけdeエッグトースト
簡単でボリューム満点!ハイカロリーだけどクセになります。
材料: 食パン、スライスチーズ、ハム、卵、マヨネーズ、マスタード、塩、こしょう
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