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イカゲソで！野菜たっぷり～イカメンチ☆
イカメンチが、ローカルフードだって知らなかった！ゲソで作るのが美味しさの秘密なんです
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材料：
イカゲソ、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、卵、薄力粉、片栗粉、お水、塩、黒胡椒、好み
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焼きトマトとクリームチーズのブルスケッタ
オーブンで焼いた甘いプチトマトと、クリームチーズが良く合います。焼きトマトを作ってお
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材料：
プチトマト、お好きなパン、バター、クリームチーズ、バジルの葉、クレイジーソルト、好み
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