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我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ!そんな腹ペ
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我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ!そんな腹ペコさんの「美味しい!」の声が聞きたくて、日々料理に励んでます♪ 2020.10 【糖質OFFアドバイザー】の資格とりました。メタボ対策に糖質オフのメニューも取り入れております。
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腹ぺこ男子パクパク!炊飯器ローストビーフ
しっとり、柔らかなローストビーフです。炊飯器にお任せなので、失敗なし♪
材料: 牛肉かたまり肉、クレージーソルト、お湯、水、玉ねぎすり下ろし、酒、醤油、みりん、砂糖
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腹ぺこ男子パクパク!鶏とほうれん草鍋
さっぱり美味しい鶏鍋です。最後の雑炊も、優しいお味でパクパクいけますよ!
材料: ほうれん草、長ネギ、鳥もも肉、鶏ガラスープ、大根、ポン酢、ご飯、卵、塩胡椒
腹ペコ男子パクパク!照り焼き鳥つくね
コスパ最高!フライパン一つで簡単!美味しい鳥つくねです。
材料: 小ネギ、鶏ひき肉、卵、しょうゆ、片栗粉、しようがチューブ、油、酒、しょうゆ、みりん、
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