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パレスチナ料理 マルフーフ
アラブ料理 ロールキャベツです。
材料: 牛挽肉、★ニンニク(すりおろし)、★コリアンダーパウダー、塩、★胡椒、シナモンパウダ
...
パレスチナ料理 サパーナカ ファタヤ
アラブ料理 ほうれん草のパイです。
材料: パイ生地20cm×20cm位、ほうれん草、玉ねぎ、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆塩
カルダモンチキンの☆ネギ塩レモン炒め☆
お肉柔らか塩レモン炒めが簡単にいつもと違う風味に!
材料: 鳥モモ、ネギ、☆酒、☆砂糖、塩、☆カルダモンパウダー、★レモン汁、★鶏がらスープの素
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時短☆挽き肉と大根の☆豆豉醬炒め
手軽に中華!時短で簡単に一品作れます!
材料: 挽肉、大根、☆豆豉醬、☆オイスターソース、☆鶏がらスープの素、☆水、☆紹興酒or酒、
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もやしの和風おろし煮込みハンバーグ
卵無しで簡単節約ふわふわ煮込みハンバーグです!
材料: 挽肉、もやし、しめじ、大根、☆マヨネーズ、片栗粉、☆塩胡椒、☆牛脂、☆パン粉、★水、
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カボチャの☆ポタージュ☆
冷やしても美味しいです。
材料: かぼちゃ、牛乳、コンソメ、バター
コブサラダドレッシング
簡単混ぜるだけ!
材料: マヨネーズ、ケチャップ、レモン果汁or酢、ガーリック(すりおろし)、クミンパウダー、
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簡単!鶏の足(もみじ)の豆豉煮込み
見た目は….だけどコラーゲンたっぷりで美味しい!
材料: 鶏の足、☆ネギの青い部分、☆生姜スライス、☆ニンニクスライス、★豆豉醬、★オイスター
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鶏肉と水菜の☆胡麻豆乳鍋☆
ポカポカ暖まるヘルシー鍋です。
材料: 鳥もも、料理酒(鶏肉にまぶす用)、水菜、豆腐、☆無調整豆乳、☆水、☆味噌、☆醤油、☆
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簡単☆鶏肉と大根の炒め煮☆
その日の気分でお好みの顆粒だしで作れます!薄切りにするので煮込み時間も短縮できます。
材料: 鶏モモ、大根、★お好きな顆粒だし、★水、★醤油、みりん、☆酒、片栗粉
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