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鶏肉とブロッコリーの簡単塩炒め♡
栄養たっぷりなブロッコリーの、簡単で美味しい食べ方のひとつ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
プリプ
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材料：
鶏肉、ブロッコリー、●塩コショウ、●にんにくチューブ、酒、塩、米油やサラダ油
常備菜やお弁当に♡カラフルきんぴら♡
大量に作って常備菜に♡
食べ出したら止まらない〜♡
お弁当の彩りおかずにも最適です(
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材料：
人参、ピーマン、カラーピーマン、☆砂糖、☆しょうゆ、白ごま、米油（サラダ油などでもo
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