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超簡単♥まな板入らず♪レンジ茸スープ
超簡単♪だけど、茸の出汁が美味し～♥
味付けは色々アレンジできます
材料：
明治おいしい牛乳、お好みの茸 （なめたけ使用）、・味噌+ごま油+コショウ味、・味噌+
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バレンタイン♥大量生産クランチチョコ
丸ごと固めて簡単時短＆大量生産！
失敗パサパサクッキーや余ったクラッカーも美味しく生
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材料：
板チョコレート、クッキー、お好みのナッツ、マシュマロ、クラッカー、ドライフルーツ、シ
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ダイエット◎さしみこんにゃくカルパッチョ
醤油のみより食べやすくってぱくぱく♪
だけど低カロリーで嬉しい
保存もＯＫ♪
材料：
さしみこんにゃく、塩、★醤油、★酢、★オリーブ油、★糖 甜菜糖使用、★コショウ、★お
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