日本人ですが中国名でのあだ名が香香とかいてシャンシャンShanShanですよろし ...

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青シソのジェノベーゼソース

初夏の青シソ香るジェノベーゼソース。用途はいろいろ。パスタやニョッキのソースにするも ...
材料: にんにく、松の実orくるみ、青シソ、オリーブオイル、パルメザンチーズ、塩、粒胡椒(入 ...

体温まる簡単ポトフ(ストウブ鍋)

生姜オールで体もポカポカ。冷蔵庫にある野菜を入れて、ストウブにかけてほったらかしてい ...
材料: オリーブ油、手羽元、にんじん、キャベツ小、玉ねぎ、生姜皮付き、じゃがいも(メークイン ...

簡単★カツカレー用のシンプルカレー

旦那様大絶賛!!簡単でシンプルなカレーがカツにあいます。
材料: タマネギ大(みじん切り)、人参小(摩り下ろし)、ニンニク(みじん切り)、ショウガ(み ...

じんじゃーえーる

あとからじわじわ辛さが効いてくる!てんさい糖とハチミツを使った体に優しいじんじゃーえ ...
材料: 新生姜、てんさい糖、トレハロース(なければてんさい糖で)、水、シナモンスティック、グ ...

ノンバターマフィン

ノンバターで乳製品不使用のしっとりマフィン。
材料: ①小麦粉(ドルチェ使用)、①ベーキングパウダー、②Mサイズ卵、②きび砂糖、③こめ油( ...

おもてなしに♪鳥ハムサラダ

安い・簡単・美味しい!! おもてなし料理にいかがですか? ヘルシーボリューム ...
材料: 用意するもの→ナイロン袋、鶏ムネ肉、1:砂糖、2:塩、3:粒コショウ、4:お酒、・キ ...

パウンドケーキ(チョコチップ)

BP不使用簡単ヘルシーパウンドケーキ♪ふわふわ♪ふかふか♪レシピ手順修正しました。
材料: 薄力粉、ココアパウダー、卵(M)、きび砂糖、トレハロース(なければきび砂糖で)、米油 ...

酒粕豆乳甘酒ラテ **砂糖不使用**

砂糖不使用でクリーミィなまるでカフェラテのような飲み心地。体を温め女子力アップ!
材料: 豆乳(牛乳)、酒粕、甘酒(国菊甘酒使用)、黒すりごま、クコの実

花柚子のジャム

ゼリー状の部分が多いレシピ。
材料: 花柚子、甜菜グラニュー糖、水、皮、果汁、ワタと種の煮汁、合計

大根の佃煮

ショウガと唐辛子がピリっときいて、とまらないおいしさ!白ご飯がすすみますよ^^
材料: 大根(いちょう切り)、ショウガ(せん切り)、梅干、鷹の爪(唐辛子)入れなくてもOK、 ...
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