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しらたきで♡低カロリーのクリームパスタ風
ダイエット中だけどクリーミーなパスタが食べたい…
それなら、代わりにしらたきで！
低
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材料：
しらたき、たまねぎ、えりんぎ、☆牛乳、☆コンソメキューブ、☆とけるチーズ、☆塩こしょ
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梅でさっぱり◎ごぼうのお漬物
しゃきしゃきの食感とさっぱりとした梅風味が嬉しいごぼうのお漬物です♪
もう一品の和惣
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材料：
ごぼう、梅干し、☆しょうゆ、☆めんつゆ、☆料理酒、☆酢、☆砂糖、七味唐辛子
