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＊おいなりさんのあげで小松菜の巣籠もり＊
甘ったおいなりさんのあげで、小松菜のさっと煮。
甘いお揚げなら、簡単！
たまごを
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材料：
小松菜、おいなりさんのあげ、たまご、かつおだし、塩、しょうゆ
＊菜の花と海老のマヨカレー炒め＊
ちょっとほろ苦い菜の花も、マヨネーズとカレー粉のおかげで子供もパクパク食べれちゃう！
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材料：
海老、菜の花、塩こしょう、＊マヨネーズ、＊カレー粉、＊砂糖、サラダ油、にんにく
＊パプリカマリネ＊生ハム添え
甘さ控えめさっぱりマリネ液。
甘いパプリカで、美味しいマリネになります！
生ハムやタ
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材料：
＊酢、＊レモン汁、＊砂糖、＊ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、＊塩、玉ねぎ、パプリカ(好みの)
＊ジンジャーポークチャップ＊
しょうがをたっぷり入れて、パンチのあるポークチャップ！
お弁当のおかずにもぴったりで
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材料：
豚ロース肉、塩こしょう、玉ねぎ、＊ケチャップ、＊ソース、＊砂糖、＊しょうがすりおろし
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鶏むね肉でしっとりウマウマ♪ソテー
黄金のタレとマヨで、簡単に味が決まる！
むね肉なのに、パサつかずしっとり。
材料：
鶏むね肉、片栗粉、塩こしょう、＊黄金のたれ、＊砂糖、＊マヨネーズ、＊酒、コチュヂャン
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