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ayu1220
ayu1220 のキッチン
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2014年10月より主婦デビューしました。皆さんの素敵なお料理参考になります(^ ...

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ダイエット炒飯

野菜いっぱいの炒飯もどき
材料： キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、ハム、ご飯、生卵、オリーブオイル

きゅうりのサラダ　覚書

豆腐を使ってヘルシーに仕上げました。
材料： きゅうり、青紫蘇、醤油、ごま油、絹ごし豆腐、マヨネーズ、チェダーチーズ