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土鍋で作る 熱々！味噌チーズおじや
とろけるチーズと卵の熱々おじやです。野菜たっぷり！17cmの土鍋をつかいました
材料：
炊いたご飯、もやし、人参、ちんげん菜、粉末だし、合わせ味噌、卵、とろけるチーズ、あお
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ストウブで。豚肉とキャベツのトマト煮
ピコ・ココット10cm使用。やわらか豚肉が美味しいです。一人分からすぐできます。
材料：
豚ももスライス、キャベツ、トマトジュース、粒コンソメ、飾り用の野菜やパセリ等
待ち時間ナシ お豆腐ココアプリン
材料はココアと豆腐と砂糖、飾りのピーナッツだけ。滑らかなヘルシープリンです
材料：
木綿豆腐、砂糖(ザラメ使用)、ココアパウダー、ピーナッツ、ココアパウダー(仕上げ用
