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ふわふわ卵の絹豆腐
ふわふわ豆腐にふわふわ卵。
材料: 卵、絹豆腐(出来れば硬めのもの)、しめじ、青ネギなど、トッピング(今回は瓶入りなめた
...
しめじの梅ポン酢
さっぱり。箸休め*
材料: しめじ、ポン酢、梅干し(大きめ)
椎茸チーズ焼き
乗せて焼くだけ♪秋の味です。
材料: 椎茸、溶けるチーズ、めんつゆ又は白だし、塩コショウ、パセリ
さっぱりツナもやし
低カロリーの低コスト!
材料: もやし、ツナ缶、長ネギ(緑の部分)、ポン酢、チューブ生姜
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