大根花のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

水溶性食物繊維フコイダンたっぷりのモズクとしゃきしゃきレタスで美味しい朝のみそ汁です ...

材料：生モズク、レタス、水、だしの素、みそ

鰹とゴーヤ入りねばねば汁

ゴーヤのほろ苦さが夏にぴったりの具沢山ねばねばおつゆです(^^♪　

材料：鰹、ゴーヤ、ニンジン、オクラ、ミニトマト、なめこ、生もずく、水、みそ

ポリフェノールいっぱいのパルダマと大きなナメコに生姜が加わり女性に嬉しいスープです♪

材料：パルダマ（水前寺菜）、大ナメコ、鰹だし（顆粒）、味噌、生姜汁、水

肝が決め手のアバサー（ハリセンボン）の味噌汁、シンプルに豆腐と葱だけで♪

材料：アバサー（切り身）、豆腐、青ねぎ、味噌、泡盛、水

豚肉は湯通ししてさっぱりと，宮古味噌のこく，島野菜のエキスがたっぷり出た豚汁です。

材料：豚細切れ、玉ねぎ、ニンジン、へちま、パパイヤ（青いもの）、きゅうり、ニンニク、水、宮 ...

豚のもも肉を使いヘルシーに仕上げた，いか墨汁です。

材料：豚ももかたまり、パパイヤ、キャベツ、ニンジン、ニンニク、いか、だし汁、いか墨、塩、ロ ...

海の恵みを頂きます。

材料：アーサー、コンソメスープ、粉チーズ