祖母のつるつるひっつみ(すいとん)
火、水、薄力粉、めんつゆがあればできる！ 震災時や給料日前にも大活躍！ 具材たっぷり
...
材料：
★薄力粉、★水、☆水、☆顆粒だし、☆めんつゆ、☆白だし(なくても)
節約一品！大根の皮のきんぴら
まるまる一本の大根がよく手に入るようになりました。大根一本でいろいろ楽しもうと、今回
...
材料：
大根の皮、人参、こんにゃく、ごま油、白ごま、一味、☆砂糖、☆醤油、☆酒または水、☆顆
...
おウチ野菜でラタトゥイユ
余り野菜でおウチラタトゥイユ。ズッキーニとか入ってないですが十分おいしいです。
材料：
玉ねぎ、鶏胸肉、茄子、かぼちゃ、しめじ、トマト、☆ニンニク(ペーストでも◎)、☆オリ
...
しめじと油揚げの炊き込みご飯
しょうゆ味ではない、薄味の炊き込みご飯です。しめじだけではなく、舞茸でも美味しくいた
...
材料：
米、もち麦、★しめじ、★油揚げ、★こんにゃく、☆水、☆白だし、☆めんつゆ、☆粉寒天
