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嬉野ダイバー
嬉野ダイバー のキッチン
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ありふれた食材で世界最強

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最速のぶりステーキの焼き方

キッチンペーパーも油も使いません！
材料： ぶりの切り身

最速のいわし煮

さっと煮ただけです。
材料： いわし、料理酒、お酢、醤油、みりん

最速のハバネロソースで食べる生牡蠣

タバスコは、牡蠣を食べる為に作られた！
材料： 生牡蠣、ハバネロソース

最速のマグロのテールステーキ

コラーゲンのぷるぷる食感がA５ランクでしょう！
材料： マクロのテール、食用油

最速の生サーモンのオニオン豆腐サラダ

サケの生殖に欠かせない色素成分がヒトの健康によい
材料： 生サーモン、玉ねぎスライス、豆腐、イタリアンドレッシング

最速のさわらの最強焼き

味噌とチーズで最強(^^)
材料： さわらの味噌焼き、スライスチーズ

最速のうなぎのステーキ丼

今日は土曜の丑の日ですね！
材料： うなぎの蒲焼（スーパーの安物）、うなぎのたれ（ちょっと良い物）と山椒、ごはん、食用油

最速のあさりの身がポロリ

気持ち良いよ〜！
材料： あさり（味噌汁や酒蒸し）

最速のしめ鯖の丼

DHAやEPAは朝に摂ると良い！
材料： しめ鯖、もみのり、いりごま、わさび、醤油、ご飯

最速比較の鯖缶

おろしポン酢ＶＳ醤油マヨ
材料： 鯖缶、大根おろしとポン酢、醤油とマヨネーズ、ご飯
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