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簡単♪豆腐と豚ミンチのレンチン蒸し♬
お鍋もフライパンもいらない♪
レンチンするだけで、ふわふわ食感のヘルシー蒸しの出来上
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材料：
豚ミンチ、豆腐、玉ねぎ、えのき茸、にら、★片栗粉、★生姜、●中華だし、●醤油、●酒、
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時短♪牛蒡と鶏ミンチの甘辛炒め☆
材料少なく、調味料も2つだけの時短炒め☆
牛蒡水煮なら10分程で出来、お味しっかりな
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材料：
ささがき牛蒡水煮(普通の牛蒡でも勿論OK)、鶏ミンチ、生姜、砂糖、醤油
ズッキーニとウインナーのチーズ焼き
トースター使用で油不要、他の事してる間に作れます♪可愛いので食卓明るくなるよ♡
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材料：
ズッキーニ、ウインナー、ピザ用チーズ又はとろけるチーズなら何でも、粉チーズ
厚揚げと水菜の卵とじ♪丼にもいけます♪
お汁多めにして温かいご飯に乗せて簡単丼としても美味しいですよ♬
2018.11.16
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材料：
水菜、厚揚げ、めんつゆ(3倍濃縮)濃縮の具合で各自、水と加減して下さいね。、水、砂糖
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豚の塩ダレ丼
塩辛旨さで食、すすみます♡安いお肉でいけるよ！
2019.03.24塩だれの人気検索
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材料：
豚薄めの、何でも、ねぎ、ガーリックパウダー、ブラックペッパー、●塩、●水、●鶏ガラｽ
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