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りんごと豆のコンポート
皆がおなかがすっきりするかどうかはわかりませんが、おいしいです。ちなみに私はこれを夜
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材料：
りんご、砂糖（私は三温糖使用）、キドニービーンズ（私は赤インゲンの缶詰を使用）、レー
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蒸し鶏のぱりぱり焼き★甘酢ダレ
きゃめままさんのトリムネ肉をやわらかくする方法で胸肉料理が増えました。簡単にレンジで
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材料：
トリムネ肉、酒、塩・コショウ（クレイジーソルトなど）、●砂糖、●醤油、●酢、●ナンプ
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ヨーグルトゴマドレッシング
いつも自家製バナナ酢を使って作っているドレッシング。今回は甘さ控えめにヨーグルトを使
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材料：
自家製バナナ酢、カスピ海ヨーグルト、三温糖、ニンニク（チューブ）、生姜（チューブ）、
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いつものプリンをデコレーション
子供のお誕生日にいただいたケーキの器がかわいくて、デコッてみました。
材料：
卵、牛乳、三温糖、卵（Ｍ）、牛乳、カルーアミルク、片栗粉、一口ゼリー、ホイップクリー
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