海辺の町で生まれ育ち、結婚して山の中に引っ越してきました。採れたての野菜のある有 ...

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乳製品なし■豚と里芋の味噌豆腐グラタン

お味噌味で仕上げた優しい味のグラタンです。乳製品は使わず豆腐と豆乳で作るので調理も簡 ...
材料: 豚肉、里芋、玉ねぎ、ブロッコリー(あれば)、豆乳、小麦粉、■絹豆腐、■味噌、塩・胡椒 ...

みたらしさつまいも

簡単に、おやつにもおかずにもなるさつまいもです。 レンジだけでとっても簡単♪
材料: さつまいも、★醤油、★砂糖、★みりん、★水、★片栗粉、ゴマ(あれば)

明太ポテトのココットカマン

明太子×じゃがいもの鉄板の組み合わせ!お酒のおつまみになる一品です。
材料: 明治北海道十勝カマンベールチーズ、じゃがいも、明太子、豆乳