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しらすとミカンのサラダ冷麺
冷麺のタレの酸味と、みかんの甘さ、しらすの塩気が見事にマッチ。簡単に作れて暑いときで
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材料：
マルちゃん正麺 冷し中華、キャベツ、ベビーリーフ、釜あげしらす、みかん(缶詰でも)
乳製品・卵なし■南瓜のパウンドケーキ
HMで簡単、ワンボウルで量って混ぜるだけ。ムッチリしたケーキなのでポロポロこぼれず子
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材料：
ホットケーキミックス、南瓜(加熱後潰したもの)、はちみつ、●豆乳ヨーグルト、●もしく
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