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sakusakudon
sakusakudon のキッチン
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毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママ ...

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アボカドチーズ焼き♪糖質制限レシピ♪

糖質制限中の強い味方のアボカド♪チーズと合わせて焼いて、とろ～り美味しく頂きます。
材料： アボカド、ベーコン、チーズ(ピザ用)、マヨネーズ、胡椒

鶏もも肉のねぎ塩炒め♪糖質制限♪

シンプルな味付けでさっぱり頂きます。
材料： 鶏もも肉、長ネギ、塩、レモン汁

切り干し大根入り卵焼き

甘めに作った卵焼きは幸せの味～♪
材料： 卵、切り干し大根、☆砂糖(ラカント）、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆水

春色♪海老と舞茸の炒め物♪糖質オフ♪

海老と舞茸をハーブソルトで炒めてみました。春っぽい色になったかな～♪
材料： 海老、舞茸、長ネギ、卵、ハーブソルト、オリーブオイル、にんにく(チューブ)

しめじのさっぱり小鉢

簡単ですぐできる小鉢はありがたや〜〜♪
材料： しめじ、塩昆布、ポン酢