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野菜たっぷり味噌タンメン
野菜たっぷりの味噌タンメンです。最後にラー油を少量たらすと辛くなってより美味しくなり
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材料：
インスタントラーメン(みそ)、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、もやし、エバラまろや
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豆腐のヘルシーお好み焼き
豆腐と鶏むね肉を使ったヘルシーなお好み焼きです。
中にマヨネーズを入れることで淡白す
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材料：
鶏むね肉、豆腐、卵、小麦粉(薄力粉)、片栗粉、長ねぎ(みじん切り)、キャベツ、マヨネ
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ツナときのこのスパゲッティ
ボスカイオーラとも言います。イタリアの家庭料理だそうです。具材はツナとベーコンとキノ
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材料：
パスタ、トマトソース、トマトケチャップ、玉ねぎ、ベーコン、エリンギ、しめじ、まいたけ
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