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料理を作るのが大好き!食べるのはもっと好き!朝から晩まで食べることばかり考えているくいしんぼです。
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大根とアボカドのコロコロサラダ
大根ダイエットに!大根のシャキシャキ感と、アボカドのクリーミーさがベストマッチ!!
材料: 大根、アボカド、ミニトマト、タマネギドレッシング
人参のピーナッツ和え
人参の甘さと ピーナッツの香ばしさが 良い組み合わせなんです!
材料: 人参(小)、ピーナッツ、砂糖、醤油
ゴーヤたこキムチ
苦さと辛さがベストマッチ!
材料: ゴーヤ、たこ足、キムチの素
ゴーヤ大根サラダ
食感も味もさっぱり系。生大根ダイエットにもピッタリ♪
材料: ゴーヤ、大根、花かつお、ポン酢しょうゆ
ゴーヤの鮭筍缶のっけ
ゴーヤの苦みと 鮭筍の甘さがマッチ!簡単すぎるのに美味しいの!
材料: ゴーヤ、鮭筍缶(小・90g)
ゴーヤ海苔和え
簡単にすぐできて、しかも美味しい!お酒のつまみにもピッタリ!!
材料: ゴーヤ、ごま油、塩、海苔
ツナポテトサラダ
サンドウィッチの具にもぴったり!ツナのコクがポテトにマッチ♪
材料: じゃがいも(小)、ツナ缶(80g)、新玉ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょう
簡単!ふわふわ卵の洋風スープ
卵とベーコンのコンソメスープ。黒こしょうでアクセントをつけて、簡単だけど美味しいんで
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材料: 水、固形ブイヨン、ベーコン(ハーフサイズ)、卵、ブラックペーパー
セロリと豆のピラピラサラダ
セロリをピーラーでスライスして、豆との食感の違いが楽しめます!
材料: セロリ、金時豆(水煮)、ヨーグルト(プレーン)、マヨネーズ、胡桃
ウドと新玉ねぎの春の香りサラダ
ウドの香りと食感、新玉ねぎの香りと甘さを一度にに楽しめます!
材料: ウド、新玉ねぎ、塩蔵ワカメ、マヨネーズ、味噌(甘口)
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