子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食 ...

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トマトとポテトのキッシュ

トマトを並べて、野菜たっぷりの簡単キッシュです。オーブンなしでも出来ます!
材料: ミニトマト(個数は器の大きさによる)、じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、バター(器に塗る ...

鯛の漬けどんぶり

短時間で漬けにした鯛のどんぶりです。薬味も食欲をそそります。だし茶漬けもオススメ!話 ...
材料: 鯛の刺身、☆しょうゆ、☆みりん、☆白ごま、みょうが、青じそ、ご飯、お好みで わさび、 ...

簡単☆餃子の皮でエビニラまんじゅう

話題入り&「海老」カテゴリ掲載感謝☆ エビの食感と風味が最高!はさむだけで簡単調理な ...
材料: エビ、鶏ムネひき肉、ニラ、塩、餃子の皮、油、ぽん酢

ごぼうと人参の根菜味噌汁

繊維たっぷりのお味噌汁でお腹をきれいに。噛む回数もアップです! 2015.5.19話 ...
材料: ごぼう、人参、油揚げ、出汁(水と顆粒ダシでもOK)、味噌

もも肉でもやわらか◎豚の角煮

豚もも肉使用で脂を抑えたヘルシーな角煮です。よく煮込んで旨味がギュッ!
材料: 豚もも肉ブロック、しょうが(チューブ入でも可)、水、みりん、しょうゆ、砂糖

みそマヨ☆焼きご飯

お味噌とマヨネーズがご飯に合う!香ばしく焼いておやつにも♡
材料: 冷やご飯、サラダ油(オリーブオイル)、☆みそ、☆マヨネーズ、☆みりん、しらす、のり( ...

カリッふわっ♪はんぺんのチーズ焼き

刻んだはんぺんとチーズで簡単調理!朝食やおつまみに(^ ^)
材料: はんぺん、ピザ用チーズ

ふっわふわな厚焼き玉子

はんぺんを入れて、驚くほどふわふわな厚焼き玉子の出来上がり!
材料: 卵、はんぺん、みりん、しょうゆ

簡単☆舞茸のお吸い物

香りのよい舞茸のお吸い物です。
材料: 出汁(水と顆粒ダシでも可)、しょうゆ、塩、舞茸、三つ葉、はんぺん

ふんわり味わいよせ豆腐

簡単で目にも楽しいよせ豆腐♡おもてなしにも^ ^
材料: 絹ごし豆腐、豆乳、粉ゼラチン、カニむき身、さんま蒲焼(缶詰)、麺つゆ、あればグリンピ ...